Nov
07
2013

Olika slags blodtrycksmätare

Det här med högt blodtryck verkar vara väldigt vanligt bland svenskar. Både min mor och far lider av högt blodtryck, så därför antar jag att jag också ligger i riskzonen även om jag försöker att se till att äta hälsosamt och röra på mig så mycket som möjligt i vardagen. Jag brukar kontrollera mitt blodtryck [...]

0
Oct
31
2013

Gymträning

Träning spelar en stor roll i mitt liv och fungerar helt enkelt som terapi för mig. Då jag springer på löpbandet eller svettas på motionscykeln får jag en chans att bearbeta dagens händelser och lösa olika problem mentalt samtidigt som svetten rinner nerför pannan. Därför brukar jag ta en runda till gymmet efter jobbet så [...]

0